Стойка в бою — зачем она?
В СМБ стойка — это не про «красиво встал». Это про то, сможешь ли ты встретить удар и не упасть, пробить и не потерять равновесие, сделать шаг — и не раскрыться.
В мягких доспехах тело двигается свободно, но и нагрузка распределяется иначе: оружие тянет руку вниз, шлем ограничивает обзор, а каждый шаг может сыграть против тебя. Без устойчивой стойки ты быстро теряешь контроль — над ситуацией, над телом. Даже с хорошей реакцией и сильным ударом становишься лёгкой мишенью.
Зачем бойцу стойка?
• Держать равновесие, когда тебя толкают, бьют или в тебя влетает противник весом больше твоего собственного.
• Контролировать тело, когда сам идёшь в атаку.
• Менять направление, не теряя защиту.
Хорошая стойка — это всегда готовность: к атаке, к защите, к перемещению.
Плохая стойка — это всегда: «почему я опять побитый?»
СМБ — контактный спорт. Здесь важен не только удар, но и то, как ты стоишь до и после него.
Тренируй стойку — это то, с чего ты должен начинать.
Кто твёрдо стоит — тот дольше сражается.
Анастасия Батарева
#смб #СМБратство #техника
Присоединяйтесь к нам!
В СМБ стойка — это не про «красиво встал». Это про то, сможешь ли ты встретить удар и не упасть, пробить и не потерять равновесие, сделать шаг — и не раскрыться.
В мягких доспехах тело двигается свободно, но и нагрузка распределяется иначе: оружие тянет руку вниз, шлем ограничивает обзор, а каждый шаг может сыграть против тебя. Без устойчивой стойки ты быстро теряешь контроль — над ситуацией, над телом. Даже с хорошей реакцией и сильным ударом становишься лёгкой мишенью.
Зачем бойцу стойка?
• Держать равновесие, когда тебя толкают, бьют или в тебя влетает противник весом больше твоего собственного.
• Контролировать тело, когда сам идёшь в атаку.
• Менять направление, не теряя защиту.
Хорошая стойка — это всегда готовность: к атаке, к защите, к перемещению.
Плохая стойка — это всегда: «почему я опять побитый?»
СМБ — контактный спорт. Здесь важен не только удар, но и то, как ты стоишь до и после него.
Тренируй стойку — это то, с чего ты должен начинать.
Кто твёрдо стоит — тот дольше сражается.
Анастасия Батарева
#смб #СМБратство #техника
Присоединяйтесь к нам!