Физическое здоровье ребенка является самой важной заботой родителей, поэтому спорт так важен для детей в любом возрасте.
Мечевой бой помогает развивать выносливость, укрепляет различные группы мышц, тренирует характер и силу воли.
Для активно растущего организма мальчиков и девочек занятия мечевым боем очень важны с точки зрения физиологии, этот вид спорта формирует правильную осанку, у ребёнка появляется сила в руках и ногах, тело остается в тонусе.
Натренированные дети менее склонны к полноте, имеют хороший иммунитет и сердечнососудистую систему. Мечевой бой для детей является залогом крепкого здоровья.