Вчера у нас в Лиге С был необычный гость — точнее, сразу два. Приезжали инструкторы по йоге!
С мечами они не тренируются, но зато прекрасно знают, как йога может быть полезна тем, кто занимается единоборствами.
Большое спасибо ребятам за то, что приехали и показали другой взгляд на работу с телом. Это не просто растяжка. Это концентрация на дыхании и уважение собственных пределов.
Анастасия Батарева
#смб #СМБратство #дцп #тренировки
Присоединяйтесь к нам!
С мечами они не тренируются, но зато прекрасно знают, как йога может быть полезна тем, кто занимается единоборствами.
Большое спасибо ребятам за то, что приехали и показали другой взгляд на работу с телом. Это не просто растяжка. Это концентрация на дыхании и уважение собственных пределов.
Анастасия Батарева
#смб #СМБратство #дцп #тренировки
Присоединяйтесь к нам!
