Новости Федерации 2(раздел)

В гости к Лиге С приезжали инструкторы по йоге! ⭐️

Вчера у нас в Лиге С был необычный гость — точнее, сразу два. Приезжали инструкторы по йоге!

С мечами они не тренируются, но зато прекрасно знают, как йога может быть полезна тем, кто занимается единоборствами.

Большое спасибо ребятам за то, что приехали и показали другой взгляд на работу с телом. Это не просто растяжка. Это концентрация на дыхании и уважение собственных пределов.

Анастасия Батарева
#смб #СМБратство #дцп #тренировки

Присоединяйтесь к нам!