Хотя много кто в разъездах - в отпуска и на каникулах – мы продолжаем активно тренироваться и совершенствовать свои навыки! 💪
Основным упражнением на воскресенье стало опробованное в прошлый раз упражнение с резинкой. Рука спортсмена привязана резинкой к поручню для усложнения и необходимости прикладывать больше усилий. В таком положении бойцы выполняли уколы и набивки с контратакой. Не представляете, как легко становится делать эти упражнения после убирания резинки. 😅
Вот так тренируется Клуб «Черный отряд». Приходи к нам и попробуй себя в таком необычном виде спорта, как Современный Мечевой Бой!😉