Это полезно знать всем и каждому бойцу! А Тренеры должны объяснить это бойцам 😊
Сегодня мы расскажем про то, чего не знают новички. О чем догадываются середнячки. Что понимают топовые бойцы, хотя бы интуитивно. А срывает покровы наш тренер, Дмитрий Усольцев.
ФАЗЫ ПОЕДИНКА В ИСТОРИЧЕСКОМ ФЕХТОВАНИИ
Спортивный поединок – это не просто выйти на площадку и несколько раз стукнуть по противнику. У нас есть время, за которое можно выдохнуться, есть баллы за прошлые сходы, которые диктуют бойцам тактику. Вы наверняка замечали, что в начале поединок идёт медленнее и аккуратнее, а в конце, когда кто-то проигрывает баллы, становится быстрым и агрессивным. Судья только и успевает выкрикивать: «Стоп! Бой! Стоп!» Поговорим о том, как правильно разбить поединок на фазы и грамотно распределить свои силы:
1. РАЗВЕДКА От 10 до 30 секунд в начале (при общем времени боя – 2 минуты).
Когда вы только вышли на ристалище, вы еще не знаете, на что способен противник, какие у него слабые и сильные стороны. Не стоит с нахрапа впрыгивать в него со своей лучшей атакой: и карты раньше времени раскроете, и шанс попасть ниже – противник тоже осторожничает. Сначала соберите информацию. Подвигайтесь по ристалищу вперед-назад, вправо-влево – так вы узнаете о том, как работает с дистанцией ваш противник. Сделайте несколько показов, вызовов. Смотрите, как оппонент реагирует – например, нацеливается на контратаку или намечает защиту. Сделайте безопасную атаку с длинной дистанции, чтобы проверить реакцию противника. Не попали – не страшно, вы добыли информацию о том, как он защищается. Попали – заработали лишний балл. Главное, помните про аккуратность. Разведка делается с большой дистанции и требует активной работы ногами. К концу хорошей разведки у вас будет план: он неохотно идёт назад и запаздывает с реакцией? Подойдут прямые атаки. Он быстро разрывает дистанцию на любой показ? Тогда нужно поджать его к краю площадки.
2. ДЕБЮТ 20-30 секунд. После разведки ваша задача – сделать 2-3 свои лучшие атаки. Это приёмы, в которых вы максимально уверены, которые проходят у вас чаще всего. И направлены они на получение максимальных оценок: выпад со скачка с трёх показов в ногу – бездарная трата сил в начале поединка. Если получилось – не зря ведь это ваши лучшие атаки! - вы быстро наберете преимущество. Если нет, у вас еще останется время, чтобы все исправить и переломить ход поединка. Продвинутый уровень: подобрать такие варианты дебюта, которые подходят против этого конкретного бойца. Вы ведь собрали о нем информацию в фазе разведки, не так ли?
3. МИТТЕЛЬШПИЛЬ 40-60 секунд Середина боя, самый разнообразный этап. Вот тут вам пригодится всё, что вы учили на тренировках. Эта фаза – квинтэссенция фехтовального поединка. Вы применяете разнообразные тактики и приемы, заставляете противника играть по-своему или поддаетесь, чтобы привести к нужной ситуации, много двигаетесь на ногах и думаете. Можно описать фразой: «Кто кого переиграет». Естественно, ваше поведение зависит от того, с каким счётом вы вышли из дебюта, нужно ли вам удержать преимущество или отыграть его. Но часто в течение миттельшпиля у равных соперников вперед вырывается то один, то второй, а инициатива мечется, как теннисный мячик.
4. ЭНДШПИЛЬ. 10-20 секунд перед концом поединка Завершение боя, складывается из того, что вы проделали до этого. Если вы ведете в счете, то ваша задача не дать противнику вырваться вперед – защищаться, контратаковать, тянуть время, отходить назад, путать и пугать. Если вы проигрываете, нужно ускориться: придется агрессивно наступать, зажимая соперника, бить стремительно, опережая в темпе, или резко провоцировать на контратаку. У вас всего 10-15 секунд – используйте их максимально эффективно. Все, что вы могли выиграть чистой техникой, фехтованием и перемещениями, вы уже выиграли. Осталось попробовать то, чего противник еще не видел, выложиться так, как не выкладывались до сих пор. И одержать невероятную победу.
Не пренебрегайте тайм-менеджментом в бою, следите за фазами. Новички частенько растягивают разведку до 1-1,5 минут, топчутся и высматривают слабые месте, когда уже нужно действовать. И пара ошибок могут стать непоправимыми, потому что времени на отыгрыш не останется. Не сильно лучше обратная ситуация – когда боец врывается в противника в первые 2 секунды без сбора информации и планирования, да так и фехтует дебютами до конца поединка. Часто соперник начнёт бить вас на подготовку, делать обоюдки. Бой станет сумбурным, счёт близким, малейшая судейская ошибка будет выбивать из колеи, а иногда и решать исход боя не в вашу пользу. А бывает, что боец так заигрывается в миттельшпиле, что ведя в счёте, под конец продолжает сам выходить навстречу оппоненту. И порой практически дарит выигранные в поединке баллы.