🌟В чем польза от занятий современным мечевым боем?

Как и любая физическая активность, СМБ укрепляет физически и морально. СМБ развивает скорость реакции, ловкость и силу.
В чём специфика СМБ❓
Это единоборство с оружием – спортивным мечом и щитом. СМБ имеет общие черты и с фехтованием, и с боксом, и боевыми искусствами. Если сравнивать с фехтованием, то поединок по СМБ, несомненно, более силовой и динамичный. Однако по сравнению с борьбой поединок по СМБ более безопасный по следующим причинам:
✅контакт опосредован щитом и мечом, которые используются и для атаки, и для защиты от ударов соперника;
✅щит и меч сделаны из мягких полимерных материалов, а на бойцах специальная защитная экипировка, включающая шлем, защиту корпуса, ног, локтя и кисти;
✅заломы, болевые приемы, атакующая борцовская техника, которые часто являются причиной травм в единоборствах, запрещены правилами.

💪Благодаря сочетанию динамичности с безопасностью СМБ подходит и юношам, и девушкам. СМБ занимаются дети и взрослые с ограниченными возможностями здоровья.

#Вершина#СМБ#ФСМБ